近日，为进一步弘扬中华优秀传统文化，提升辖区妇女姐妹的健康意识，丰富妇女文化生活。北臧村镇政务服务中心联合党群工作办（妇联）先后在八家村、前管营村妇女之家开展“敲敲更健康”艾草养生锤DIY制作活动，60余位妇女姐妹参加活动。

　　活动开始，村级政务服务站工作人员做为志愿者配合讲课老师为现场群众科普了日常养生知识，随后向大家介绍制作养生锤的材料、药用价值及使用方法。通过讲解，大家了解到养生锤能够通过敲打部位，达到疏经通络的目的，缓解身体不适感。

　　在工作人员的带领下，大家共同学习了养生拍打操——拍八虚，大家按照肘窝、腋窝、髀窝、腘窝自上至下的顺序，两侧依次拍打2-3分钟。通过拍打将人体五脏代谢的毒素排出体表，同时增强免疫能力。

　　随后，开始艾草锤制作环节，工作人员先向大家展示了制作完成的艾草锤，随后，一边讲解，一边动手演示。大家也紧跟操作，铺粗布、放药包、捏团球、包棉布、缠棉线……大家一边交流，一边制作，在一片欢声笑语中，一个个药香扑鼻的艾草养生锤便制作完成了。

　　祁大姐高兴地说：“艾草锤敲打的真舒服，活动非常好，让我们身心都得到了放松。感谢政府和妇联组织对我们妇女的关心，以后我们得更支持镇、村工作，积极加入到创城创卫及电动车治理中，为乡村美贡献自己的力量。”

　　此次活动让妇女姐妹们学到了健康养生知识，锻炼了大家的动手能力，弘扬了中华优秀传统文化，传递了政府和妇联组织的关心和关爱，营造了和谐稳定的社会氛围。