8月8日，是我国第十六个全民健身日。

　　今年全民健身日的主题是“全民健身与奥运同行”。在巴黎奥运会赛场上，中国体育代表团不懈拼搏、创造佳绩，进一步激发了亿万人民健身热情；在奉贤区，不仅区内部分场馆当天免费开放，还有2024“悦动贤城”全民健身运动“荟”木兰扇展示等特色活动，让群众在挥洒汗水中收获健康与快乐。

　　上午7点，近600名木兰扇爱好者在龙湖金汇天街外广场挥扇共舞。队员们身着统一的服装，手持精美的木兰扇，伴随着悠扬的音乐翩翩起舞。他们的动作行云流水、富有韵律感，时而轻盈飘逸，时而刚劲有力，将木兰拳的柔美和刚健完美融合，呈现出一场凝聚力量与美感的视觉盛宴。

　　东方美谷舞蹈队队长王蓓蕾运动7、8年，体重减了20多斤，不仅身体好了，感冒少了，精神状况、面貌都更好了。“坚持运动健身，吃也随便吃，精神肯定好，心情也好了，生活也愉快，我会把健身一直坚持下去。”

　　舞蹈队队员季永芳，通过运动健身恢复了身体健康，至今仍然保持着运动的习惯，已经持续了三十多年。“经常运动不仅身体很好，还有朋友们能在一起锻炼、聊天，挺开心的。”

　　此外，奉贤区还为广大市民安排了约70多场全民赛事活动，90多场科学健身指导服务。区内22家室内体育场馆以及所有社区体育健身设施，都在这一天面向广大市民免费开放。

　　上午9点半，在南桥镇社区健身中心，不少市民正在挥舞球拍，快乐地挥洒汗水。除了最热的下午时段，这里每天早晚几乎都约满了。

　　“因为今天是全免费的，所以我们会根据签到系统，把今天来的会员的可使用时间都往后加延一天。”南桥镇社区健身驿站负责人陈磊介绍道，“今天白天的器械类，以及晚上的单车和瑜伽课程，市民都可以免费参加。”

　　退休市民夏新章和朋友们几乎天天来报到。“健身是一件非常好的事情，已经融入到生活里了。”自由职业者李聪也提倡更多人一起来健身，“这对自己各方面都能有一个提升。”

　　今年，奉贤区全面围绕创建“全民运动健身模范区”方向来开展体育工作，为市民提供更亲民、便捷的全民运动健身体验，努力营造崇尚健身、参与健身、全民健身的良好氛围。

　　“在设施建设方面，我们今年要确保广大市民关注的南上海体育中心能够开工。”区体育局社体科负责人黄祎琼介绍道，今年全区还计划新（改）建7条市民健身步道、30个市民益智健身苑点、13片市民球场、1个职工健身驿站、1处市民健身中心、6处长者运动健康之家。

　　黄祎琼表示，9月将有国际女子赛艇精英赛、MXGP世界摩托车越野锦标赛、环五大新城自行车赛、全国健身瑜伽公开赛，以及长三角围棋邀请赛、风筝邀请赛等等。“赛事非常丰富多彩，希望广大市民能够持续关注。”