最近，记者从上海市中医医院嘉定院区获悉，本月起该院线上线下同步推出药膳三宝。相比乌梅饮，它的针对性更强，药效也更强，还能网购。跟着小嘉来体验吧。

　　10分钟

　　记者体验互联网医院配药膳

　　首先，微信搜索上海市中医医院互联网医院，进入主页找到药膳专科门诊。接着，选择就诊时段、填写个人信息，医生接诊后进入会话页面，医生根据你的具体情况开具药膳处方。最后，待药师完成审方便可线上支付、填写地址。接下来就是坐等快递寄送上门啦！

　　记者体验发现，网上问诊、开具药膳处方全程大约10分钟，非常方便快捷。

　　适宜人群更广泛

　　药食同源好喝又保健

　　药膳三宝主要由平肝饮、益气饮、健脾饮组成，分别针对肝气郁结、疲乏无力、脾虚湿重的这三类人群。

　　上海市中医医院嘉定院区心病科副主任医师王禕晟介绍，无论是医院线下门诊，还是互联网医院线上问诊，都可以开具药膳三宝。医生也会根据患者体质，选择其适合的药膳。

　　“健脾饮针对脾虚湿重、身体肥胖人群，以茯苓、山药、党参、陈皮等为主要成分，有健脾理气，祛湿和胃的作用。益气饮针对疲乏无力、精神不振的人群，包括党参、黄芪、甘草等成分，旨在补气强身，提升体能。平肝饮针对肝阳上亢、肝气郁结人群，旨在疏肝解郁，潜阳安神。”王禕晟介绍。

　　记者试喝平肝饮，发现口感清爽，味道类似小时候喝的菊花晶。没有中药的苦味，有一种甘草、菊花清爽的味道。

　　上海市中医医院副院长宓轶群介绍，好喝的口感来源于好的原材料，以及药膳精工细作的制作过程。

　　“平肝饮里面有一味药食同源的药叫白菊花，如果用传统的煎煮或者浸泡的方法，味道会比较苦。我们的研发人员选择了蒸馏的方法，把有效成分提取出来，同时又去除了生物碱的苦味。”宓轶群说，药膳三宝以海派药膳理念为依据，通过药食同源，达到治未病、保健的作用。

　　搭上互联网顺风车

　　激活年轻人养生血脉

　　当药膳三宝在互联网医院上架后，线上订单远超线下，服务范围更是从上海辐射到长三角。上海市中医医院互联网医院办公室主任张蕾介绍，线上订单量占据总订单量九成，下单用户也以“80后”“90后”甚至“00后”人群为主。

　　过去，养生被视为退休大爷大妈的专属，如今从爆火的八段锦、中药乌梅饮，年轻人的养生血脉被激发，新中式养生成为一种潮流。

　　“中医药养生，能够俘获年轻人的心，除了年轻人自身需要外，也离不开中医药本身的‘变通’与‘顺应’。新时代下的中医药养生，不能守旧古板，要更加接地气、与时俱进。”宓轶群说，药膳三宝对症“亚健康”问题，年轻人们不需要再去医院或者中医馆看病问诊，只需要像平时正常购物一样网上下单即可，这很符合年轻人快节奏的生活选择，而且口感和风味都符合年轻人的喜好。

　　最重要的是，这些中医药茶饮实现了“物美价廉”，比起一杯奶茶和咖啡更便宜，又有保健养生的功效。年轻人向中医药要的是健康，是更美好更舒适的生活状态，中医药向年轻人要的，则是对中医药这种传统文化与古代科学的瑰宝的推广与传承，让中医药的现实价值更大，这也是其火出圈的关键。