近期，我区开展首个“心理健康”活动周系列活动。据悉，该活动由区关工委、区教育关工委和区教科院学生生涯发展指导中心联合举办，旨在进一步落实好《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，引导全社会关心支持青少年身心健康成长，帮助未成年人扣好人生第一粒扣子，培养学生良好的心理素质和健全的人格。全区各中小学、各级关工组织开展了丰富多彩的心理健康普及教育活动。

　　活动中，三帆中学邀请北京市青少年法律与心理咨询服务中心李友光老师，以《为青春护航，向校园欺凌说“不”》为题开展主题讲座，教大家预防校园欺凌、维护自身权益，学生们纷纷表示收获很大，增加了向校园欺凌说“不”的勇气。育翔小学邀请区教科院王园园老师为全体教职工带来《积极应对与情绪共鸣》主题讲座，结合实例分享帮助学生调整负向情绪的方法。金融街社区家长学校则连续利用周末开展《父母更懂孩子，孩子更懂学习》专题家教讲座，邀请国家二级心理咨询师张斌老师帮助家长们走出教育误区，与孩子共同成长。

　　“游园会”是学生们最喜欢的环节，各学校精心设计了集趣味性、教育性为一体的沉浸式体验项目，让学生们感受积极健康的心理带来的满满正能量。北师大亚太实验学校利用中午时间开展连续五天的“心理健康知识习得”游园会，通过手绘海报、投壶、蓝晒等活动，让学生在参与中体验、在体验中成长。阜外一小的游园项目曼陀罗绘画、解压放松舞等，帮助学生尽情表达内心想法，学习情绪管理方法、心态调整技巧。育翔小学在体育课开展心理游戏活动体验，发展开放合作力；利用美术、语文课绘画自画像、撰写自我介绍，通过复刻最佳时刻展现自信发光力；学生与家长规划并实践“我爱的周末”，建立美好亲子关系，达成持续成长力。

　　“心理健康活动周的教育意义不仅在一周、一月的活动中，更应体现在生活中的每一天。”区关工委主任沈桂芬表示，区关工委会充分发挥家校社协同育人的作用，持续关注青少年心理健康发展，用多层次、多形式的关爱保护活动，营造关注、关心、关爱青少年心理健康的氛围，护航未成年人茁壮成长，也为教师和家长减压赋能。