健康生活离不开合理膳食！

　　为提高我市全民营养意识、提倡健康生活方式、树立科学饮食理念，我国将每年5月的第3周设立为“全民营养周”，每年5月20日设立为“中国学生营养日”。

　　5月14日，温州沙城中学邀请温州市营养学会骨干、富巧燕副主任医师为沙城中学的孩子们带来一场精彩营养周主题讲座。

　　富医生围绕今年全民营养周的宣讲主题“奶豆添营养、少油更健康”，针对我市居民奶类、豆类摄入水平较低，食用油摄入偏高等现象，提出了“减油、增豆、加奶”行动，即减少食用油摄入量、增加豆及豆制品、奶及奶制品的摄入，引导同学们形成健康的饮食习惯。

　　富医生的讲座生动有趣，贴近生活，赢得了同学们的阵阵掌声。通过学习，同学们掌握了健康饮食，不仅能构成身体、提供能量、还能防病治病，促进心脑发育的知识。

　　让“知食”变为力量，用营养助力成长，希望同学们都能收获健康的人生！