扬州市老年体育大学双桥校区开设6大课程,为老年人搭建“健康乐园”
发布时间:2024-05-13 来源:邗江区人民政府 发布开发区:扬州高新技术产业开发区
“我已经在这里学习玩无极球一个多月了,每周来一次,老师教得很认真。”近日,记者走进扬州市全民健身公共服务中心,看到二楼活动室有二十几位老年人正在练习无极球健身运动。
据悉,扬州市老年体育大学双桥校区3月3日揭牌、3月18日正式开班,依托扬州市全民健身公共服务中心开设课程。目前有太极拳、无极球、体育舞蹈、形体模特、手机摄影、声乐6个课程。开班一个多月以来,共吸纳学员80多名,为老年朋友提供了一个全新的学习平台。
太极拳是中国传统的健身运动,具有强身健体、舒缓压力的功效。无极球则是一种独特的运动形式,结合了运动和冥想的元素,对身心健康都有显著的影响。体育舞蹈和形体模特课程则着重于提高老年人的身体协调性和美感,使他们能够在生活中更有自信。手机摄影课程则教授老年人如何使用手机摄影,记录生活的美好瞬间。声乐班提供了练习唱歌的机会,让老年人在歌声中感受到生活的乐趣。
据了解,扬州市全民健身公共服务中心位于双桥街道卜桥社区,建筑面积约1324平方米,共3层。围绕构建更高水平的全民健身公共服务体系,全民健身公共服务中心旨在打造全民健身城市客厅、群众体育智慧平台、体育组织孵化基地、体育培训示范课堂,突出“一老一小”服务特色。卜桥社区发挥扬州市全民健身公共服务中心各功能室作用,引来扬州市老年体育大学双桥校区落户,为周边老年人提供一个充满活力和乐趣的学习环境,帮助他们锻炼身体、陶冶情操、拓展社交圈。
“我们期待更多的老年人能够积极参与体育活动,培养兴趣爱好,享受健康、快乐、有意义的退休生活。我们将继续为辖区居民带来更多丰富多彩的活动和课程。”卜桥社区党委书记陈功说。