“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”。为进一步加强城建干部队伍建设，为城建工作提供良好的人才和智力的支持，5月6日下午，龙湾区城市建设中心开展“城建讲坛”系列活动第三期学习。

　　龙湾区城市建设中心党组成员、副主任周华芬主持活动。她表示，要坚持全面系统、重点突出、强化效果、加强思想引导和理论辨析，做到正本清源、固本培元。鼓起迈进城建新征程、奋进城建新时代的精气神

　　龙湾区第一人民医院心理科医生项晓燕为我们带来正念减压的深刻见解和宝贵经验的分享，通过认识自己、正念减压、自我关怀、课程设置四个模块，给大家带来深入透彻、生动具体的课程分享，让参会人员对正念减压有了更全面、更深刻的理解，培养积极情绪，提升幸福感，探索在工作和生活中持续践行正念自我关怀的方法。

　　参会人员纷纷表示，这一期的讲坛内容丰富，使我们在未来的工作和生活中接纳和关怀自我，对今后的人生大有裨益。