春节临近，年味渐浓。日前，“新时代 心健身”萧山区职工心理服务活动走进新街街道，为辖区企业职工带来一场别开生面的年宵花环手作解压活动，“活动年味十足，既缓解了日常工作压力，又寄托了对新年的美好祝福。”职工何女士点赞道。

　　这场心理服务活动是我区关注关爱职工心理“健康”、服务全区职工开展心理“健身”的一个缩影。围绕“新时代 心健康”这一“工”字特色职工心理健康服务品牌，萧山建好服务队伍、丰富服务方式、线上线下发力，让工会的关爱充盈职工心间，助力职工成长、促进企业发展。2023年工会心理关爱服务惠及职工8万人次。

　　良好的心理服务保障离不开一支专业的心理服务团队。我区组建了一支20余人的职工心理健康服务专家团队，并依托这支团队，设计了心理讲座、赋能团辅、关爱沙龙和危机干预四大类别共计42项服务清单，为全区职工提供“点单式”心理服务。肩颈瑜伽、颂钵音疗、陶泥手工……各基层工会可结合职工需求，预约各式解压赋能课程，再由区总工会把这些课程送到一线基层。

　　如为开发区市北区块企业HR送上一场《心理学在HR管理中的应用》课程；为浙江英树生物科技有限公司职工送上花艺解压课程，让职工在享受插花艺术中缓解工作压力等。据了解，2023年区总工会共开展情绪管理、压力调整等线下各类心理服务活动近70场次，让职工更好认识自己、缓解压力。

　　“心理学对于人力资源工作的完善和提升有很大帮助，能够帮助我们了解职工行动的动因，能够更有效地认识自己和他人，协调团队中的人际关系，把合适的人放在合适的位置上。”杭州奥创光子技术有限公司相关负责人在上完心理课后感慨道。

　　线下活动五彩纷呈，线上服务积极向数字化转型。2023年，我区通过“萧山工会”微信公众号推出“心理工富”系列直播课程12次，为萧山8家企业开展线上职工心理团体测评。

　　值得一提的是，去年，我区还创新开展了“工迎亚运·身心同健”主题广场活动，通过普及亚运会知识、工会知识和心理健康知识，搭建“投掷烦恼”“情绪疗愈”等七大互动场景，带动基层职工共赴一场“心灵之约”。该心理服务项目被市总工会列入2023年度区县（市）构建新时代和谐劳动关系重点项目。

　　今年，萧山将一如既往积极打造“新时代 心健身”职工心理服务新模式，在全区范围内以爱心驿家、职工之家或专业场地为优势资源，高标准打造职工心理健康关爱阵地；为企业提供结对心理顾问服务，帮助企业工会建立健全职工心理服务体系，搭建企业心理顾问团队。以职工心理解压为活动主线，打造综合性“心理健身房”，不断健全完善工会心理服务体系建设，推进构建新时代和谐劳动关系，提升职工美好生活。