为切实关爱女职工的身心健康，积极疏导女职工心理压力，提升女职工职场能力，12月19日，河北省唐山市曹妃甸区总工会举办了“关爱女性心理健康 提升女性职场能力”知识讲座。讲座特邀国家二级心理咨询师佟晓静授课，全区各街道、园区企业、区直单位基层工会女职工110余人参加。

　　活动中，佟晓静以《关爱女性心理健康 点亮和谐幸福生活》为题，全面系统地阐述了影响心理健康的主要因素、焦虑心理破除方法以及处理焦虑心理问题的思路，并通过生动的案例和深入浅出的讲解，引导女职工们认识自我、挖掘潜力，正确调节情绪、放松身心、轻松工作，养成积极健康的心理状态。

　　活动现场气氛活跃，佟晓静与女工们亲切互动问答，结合提出的问题，耐心细致地给予专业解答，零距离沟通，全方位剖析。大家纷纷表示，通过此次讲座，了解了情绪管理和缓解压力的方法，今后将调整工作、生活节奏，释放心理压力，用阳光的心态面对工作和生活中的挫折，提升自我心理健康水平，以良好的心态和精神状态投入到工作中去。

　　曹妃甸区总工会将持续关注女职工心理健康，帮助广大女职工疏导心理压力、积极回应女职工新需求、新期盼，最大程度地把工会工作做到女职工中去，调动她们工作的积极性、主动性，为推动曹妃甸经济社会高质量发展贡献工会力量。