“这样的活动可以让职工打开心扉，更好地适应工作压力。”近日，职工胡佳酉在参加衢州市总工会开展的心理健康讲座后说。

　　在这场活动中，衢州职业技术学院社会心理健康服务中心负责人、衢州市心理咨询师协会会长、心理学高级讲师兰常林在衢州纤纳新能源科技有限公司，为30余名一线职工带来了一场主题为《压力与元力》的心理健康科普知识讲座。兰常林用幽默风趣的授课方式，以理论与案例分析相结合，引导职工认识心理世界，正视自身情绪和压力，并向职工介绍了控制个人情绪、学会自我调节以及释放心理压力的方法。

　　为全面提升职工的整体心理健康水平，助力职工快乐工作、幸福生活，推动和谐劳动关系建设向更高层次发展，10月至12月期间，衢州市总工会联合衢州市心理咨询师协会，开展了心理健康服务进企业系列活动。通过在基层单位工会举办线下心理讲座、心理团辅、心理沙龙等形式，逐步在全市开展10场涵盖心理健康知识科普宣传、心理健康咨询、心理测评、心理成长、心理危机干预等内容的职工心理健康公益大讲堂。