全民健身动起来，幸福生活更精彩。近日，2023年江都区《国家体育锻炼标准》达标赛在江都区体育中心体育场举行。本次比赛由江都区文化体育和旅游局、江都区体育总会主办，江都区公共文化综合服务中心（区文化馆）承办，区文体旅局机关及下属单位全体人员参加。

　　本次达标赛设壮年一组、壮年二组两个组别，参赛选手在长跑、快走、十字象限跳、坐位体前屈、跳绳、曲线托球跑、掷实心球等项目上展开了一系列角逐。各项目检测涵盖了力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等，看似简单实则充满挑战。本次达标赛是贯彻落实全民健身和健康中国国家战略、激发群众参与体育健身积极性、提升群众体能素质和健康水平的重要举措，“测试+竞赛”的模式让参赛者在了解自己身体素质特点的同时，也不断突破自我，享受竞赛的乐趣。

　　《国家体育锻炼标准》是国务院批准推行的重要体育制度。通过达标赛，可以借助比赛的形式，强化全民健身理念，让竞技赛场成为全民锻炼达标的舞台。对选手的力量、速度、耐力、灵敏度和柔韧性能力进行评测，为今后的运动健身项目选择提供参考。