“孩子在家不爱沟通怎么办？”“孩子有了小脾气怎么办？”……11月12日下午，在“滋养心灵浸润人生”（第11季下）——“家有小学生”大型心理健康辅导系列活动中，主办方通过专家咨询、专题讲座等为众多学生家长们答疑解惑。

　　活动在愚园路第一小学举行。活动现场展示了2023年度长宁区中小学心理健康教育活动季优秀心理健康主题海报，并通过线上线下专家讲座、一对一心理辅导和学生团体辅导活动三个部分，广泛普及心理健康知识，培养学生自尊自信、积极向上的心理品质。

　　在专题讲座上，上海市教育科学研究院、上海学生心理健康教育发展中心杨彦平博士以《做孩子健康成长的支持者与陪伴者》为主题，与现场近百位家长一同探讨孩子健康成长的重要因素。孩子的成长离不开家长的关心和支持，尤其是在遇到困难与挫折时，家长的有效沟通、及时鼓励和高质量陪伴是他们成长的重要动力。要形成良好的家校合力，共同为孩子的成长营造良好的环境。讲座在长宁教育数字基座同步直播。

　　在咨询现场，由16位沪上资深咨询师组成专家志愿者团队，为近70个家庭一对一提供了专业的心理辅导。专家志愿者们对于家长和学生关心的问题，一边认真倾听与记录，一边探讨交流，共同商定解决方案，为困扰家长及学生的心理难题提供可操作性的指导。很多家长表示，通过今天的活动收获很多，特别是一些专业的指导意见，对今后自己与孩子沟通、提升亲子关系等方面很有帮助，希望今后能多一些类似活动。

　　活动现场，主办方还为孩子们开设了团体辅导活动。采用“音乐减压沙龙”的形式，通过鼓圈的带领，唤醒学生们天生的节奏感，在鼓圈中感受团队协作并提升专注力，缓解学生们的心理压力，注入心能量。

　　本次活动由长宁区新时代文明实践中心、区文明办、区教育局、区卫健委、区教育学院主办；区未成年人心理健康辅导中心、区新时代文明实践志愿者服务总队承办；区愚园路第一小学、区精神卫生中心协办。

　　据了解，今年是“滋养心灵浸润人生”大型心理辅导系列活动的第11年，每上下半年各举行一场。作为长宁区心理品牌活动之一，此项活动由长宁区未成年人心理辅导中心发起和承办，在区内多部门的关注和支持下，不断创新活动形式、丰富活动内容、注重活动成效。之后，长宁区将继续全面加强和改进新时代学生心理健康工作，助力青少年健康成长和快乐生活。