健身气功是以自身形体活动和呼吸吐纳相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。昨天（11月8日），2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛健身气功站点联赛·总决赛暨2024年全国站点联赛选拔赛在嘉定区市民健身中心开赛，比赛分为集体和个人两大类，除了比拼八段锦外，还包括易筋经、五禽戏、六字诀、太极养生杖功法等项目。全市50支站点队伍、400多名运动员齐聚一堂，共享健身气功的运动派对。

　　随着八段锦悠扬舒缓的背景音乐响起，运动员们缓缓起势，一招一式急缓相间，动作行云流水，整套功法一气呵成。

　　参赛者费明今年57岁，练习健身气功已有10多年，从最初的弯不下腰到如今双手能轻松碰到地板，费明在一次次练习中不断突破自己，“努力是有收获的，血压现在控制得很好，精气神也越来越好了，感觉自己像是年轻小伙子。”

　　虎扑、猿提……在五禽戏展示环节，“90后”选手魏洪乐的拳法飘逸灵动。作为全场参赛年龄最小的选手，她却有着极高的天赋和热情。和不少年轻人一样，魏洪乐常常感到工作压力很大，三年前，在家人的推荐下她开始接触并练习健身气功。“节奏放缓，很多压力也就跟着烟消云散。如今身边很多同龄人也加入进来，我相信健身气功会被更多年轻人接受的。”魏洪乐说。

　　安亭小花园广场是国家级健身气功星级站点，此次比赛，安亭镇小花园健身气功站点取得八段锦和导引养生功十二法两个项目的一等奖。

　　“我们队伍练习健身气功有8年时间，今年我们团队还向安亭镇的企业送去了近800课时的健身气功公益课，让更多的人接触、了解健身气功并从中受益。”安亭镇小花园健身气功站点教练李军表示。

　　据了解，嘉定目前共有54个健身气功站点，其中5个指导总站、3个三星级站点，练习健身气功的市民突破3万余人。此外，还依托市武术院的师资团队，每年组织巡回教学，旨在加强人才队伍建设，吸引更多年轻人员参与其中。“除了培训推广外，嘉定通过积极举办气功日活动、健身气功站点联赛区级比赛等，努力为大家提供交流展示平台。”区体育局相关负责人表示。