近日，杭州市临安区总工会举办“爱在金秋”亲子沟通活动，为100组亲子家庭架起沟通的桥梁，一同解锁亲子关系密码，掌握亲子沟通“金钥匙”。区总工会党组书记、常务副主席章蓉主持活动并作动员讲话。

　　本次讲座邀请全国优秀科技工作者，浙江省心理卫生协会理事长赵国秋教授授课。赵教授通过案例分析、互动交流等方式，用通俗易懂的语言，结合生活实际，深入浅出地讲解亲子沟通的重要性，并传授高质量沟通的方法和技巧，促进亲子间互信互爱，更好地建立安全信任、亲密互动的亲子关系。现场播放了《亲子沟通的原则和策略》《青少年抑郁症的识别与应对》视频，引导大家学习心理健康知识。

　　活动中，进行了临安区总工会心理工作志愿者队伍授旗仪式。前期，临安区总工会通过开设工会心理工作者培训，进一步丰富心理志愿者的心理健康教育知识和应对心理问题的操作技能，建立了以基层工会心理健康服务人员和准专业心理咨询师为骨干的工会心理健康服务队伍。心理工作者培训作为职工心理关爱项目系列内容之一，后续还将开展两期课程，帮助学员进一步掌握心理学基础知识。

　　随后，在心理志愿者的带领下，亲子家庭分为五组开展亲子互动活动——“冒泡纸练习”。家长与孩子共同寻找在生活中易起冲突的场景，在“冒泡练习纸”上填写自己及对方在场景中的感受、意图、愿望及目标，并针对填写内容进行交流。活动中，还邀请部分家长和孩子分享自己的“冒泡纸练习”。大家在融洽的氛围里互相交流，在欢声笑语中思想碰撞。

　　在这场心与心的沟通中，家长与孩子交换认知、换位思考、分享交流和反思总结，进一步加强彼此理解与信任，拉近亲子关系，促进家长与孩子之间更好更有效的沟通。