日前，县委组织部、县妇联联合举办了全县女干部心理健康知识专题讲座。市妇联党组书记、主席孙爱华，县委组织部、县委宣传部、县人大、市县妇联相关负责人及各乡镇、县直各单位妇女干部参加讲座。

　　讲座中，安徽大学法学院助理教授，安徽大学法学院实践教学中心主任陈笑梅以“《法律视角下女性心理健康与如何自我调适》”为主题，从女性干部心理健康的现状、女性干部的主要心理问题、女性干部心理问题的原因分析及女性干部心理健康的自我调适途径等4个方面，结合自身的专业知识和多年来积累的实践经验，从法律视角，用朴实的语言、生动的例子、实用的方法，全面分析了女性在处理工作、学习、家庭、生活、人际交往等诸多问题压力中的自我调节方式，并通过活泼有趣的小游戏，让大家在一次次互动中学会感知、调节自我情绪，识别他人情绪，调整工作和生活的节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态。

　　整场讲座内容丰富、紧贴实际、通俗易懂，引发了在座女干部的强烈共鸣。大家纷纷表示，此次讲座对缓解工作、生活压力起到了积极有效的疏导作用，在处理关系、压力调适等方面均得到了有益引导，既学习了心理健康知识，树立了正确情绪观念，又学会了自我调节的小技巧，增强了心理调控能力，丰富了心理健康知识，为今后更好地开展工作、更好地为群众服务奠定了牢固的精神基础。