随着生活水平不断提高，青少年超重肥胖问题越发明显。为帮助青少年科学减重，度过一个健康、有意义的暑期，8月7日，春江街道黄海社区新时代文明实践站特邀中国营养学会运动营养分会秘书长艾华，为45位社区青少年开展“科学运动与营养”科普教育活动。

　　活动现场，艾教授从中国超重和肥胖的流行状况出发，用统计数据反映超重肥胖对健康的危害，详细讲解青少年体重指数判定标准、腰围判定标准等基础知识，并从四大因素科普了肥胖的主要原因。在交流互动中，艾教授提醒大家，要掌握科学的减重方法，一方面要加强膳食营养调控，搭配适量的营养品补充剂；另一方面要根据自己的兴趣进行有氧和力量运动，运动中要注意运动强度和运动量。

　　通过此次活动，进一步加强了青少年健康教育，增强了健康管理意识，为培养良好运动习惯、促进青少年全面发展营造了良好氛围。