“他目前个人的献血次数已有100多次，献血量超过3万毫升，他的这些所做所为绝对是好人好事，很受我们小区居民敬佩……”近日，江北区文明办收到了一封双东路小区的来信，信中赞扬了居民车杨波多年坚持无偿献血，并以实际行动带动身边人参与的义举。

　　15个年头，总血量近3万毫升，相当于把全身的血液换了5遍多，足够救上百条生命。今天，记者走近这位“献血达人”车杨波，听他讲述献血路上的点滴故事。

　　出生于1988年的车杨波，至今仍清楚地记得，第一次无偿献血时的情形。2008年，还在读大学的车杨波在东门口闲逛时偶然发现一辆爱心献血车，从没献过血的他动了心思。

　　“献点血，做点力所能及的好事，何乐而不为？”车杨波回忆说，献血对供血者的身体指标有不少要求，但他很幸运，第一次就检查合格，献了400毫升的全血。

　　献血后，车杨波没有感到身体有任何不适，反而因为自己做了件好事而兴奋雀跃。于是，他在之后几年里又陆续献全血4次，并鼓励同学参与其中。

　　但是献全血有需要间隔半年的时间限制，如何才能帮助更多的人？2017年，车杨波去宁波血站再次献血时，发现身边的献血者一年竟有十几次的记录。经过打听，车杨波了解到献血小板周期短，只需要间隔15天，身体恢复也快，可以帮助到更多人，特别是白血病患者。自那起他就加入了无偿献血小板的队伍，多年来从未间断。

　　“献血前不能熬夜、不能喝酒，也不能吃很油腻的东西，否则都会影响身体指标。”为了满足献血要求，车杨波一直保持着健康的生活状态，他会牢牢记着每一个献血的日期，提前预约好采血时间和地点，有时候献血时间到了，人在外地出差，也会在当地献血。在疫情期间，当得知血站出现用血不足，他更是请假赶到血站献血。

　　记者看到车杨波手臂上有着密密麻麻的针眼，他家里有着厚厚一沓无偿献血证，还有全国无偿献血奉献金奖、浙江省无偿献血奉献奖、浙江省无偿献血之江杯奖等荣誉证书，这些都是他多年来一次又一次无偿献血的见证。

　　“无偿献血并不被大众普遍接受，我之前是偷偷献的，家里人都不知道，直到看到我的获奖证书。”车杨波表示，起初父母并不赞成献血行为，还含泪责怪自己不爱惜身体，后来一直给他们科普相关知识，逐渐了解到献血无损健康的事实，才慢慢理解他的献血行为。

　　“这么多年献血，身体一直很健康，事实证明献点血对身体没有坏处，还能为社会、为他人尽一份力，是一件非常有意义的事情！”车杨波直言献血已经成为他的一种习惯。

　　但是一个人的能力有限，怎样才能壮大志愿献血的队伍？车杨波动起了脑筋，开始有意识地搜集学习一些与献血相关的知识，成了“献血百事通”。他从身边人开始劝起，在一些工作、聚会的场合，他会有意讲解献血的知识。

　　当车杨波的哥哥当兵回来，得知弟弟常年献血的事后，原本在军营就参与过献血的他立即要求弟弟带他同去献血。车杨波单位的办公地点在北仑，在他的带动下，有五六位同事经常不怕路远，专程赶到宁波市中心血站献血。他的朋友邱磊试探性地跟随他献了一次血，从此也一发不可收拾，和车杨波约定：“只要你去，就喊我一起。”

　　据了解，在车杨波的带动下，目前已经10多位亲戚朋友加入无偿献血的队伍。作为父亲的他还不忘言传身教，经常带上小学的儿子去血站看自己和其他志愿者献血，鼓励他长大也为公益事业作贡献。

　　“多献一滴血，就有可能多救一个人！” 车杨波坚定地说，“在我的有生之年，只要身体允许会一直坚持献血！”