最是一年春好处，砥砺练兵正当时。闵行公安特警支队为进一步强化实战能力，自入春以来持续开展春季实训大练兵。2023年3月28日，在上海市公安局闵行分局的练兵场上队员们摩拳擦掌、精神振奋，掀起了一股春训热潮。

　　“如果没练就感觉少吃了一顿饭一样。”正在进行射击训练的95后特警队员张佳峰在2022年上海特警综合体技能竞赛中取得了科目能级制考核第一名，荣获“特警尖兵”称号。虽然喜爱健身，但坚持每天练并非易事，张佳峰在队友们眼里是个锻炼狂，每天一有空闲就出现在健身房。“其实也不是我有多喜欢健身，自律本身就是一件痛苦的事情，如果想保持比较好的身体状态，想取得一个比较优异的成绩，当然是要比其他人在训练上投入更多的精力和时间，这样的过程必然是痛苦的，也无可厚非。”

　　拥有“八块腹肌”的张佳峰摔跤柔道也是好手。“练这个还真不是为了好看，更没想过专门练腹肌，肌肉形态并不是我们看重的，对于我们特警来说更注重的是运动表现。”

　　据介绍，借此春季练兵契机，闵行特警努力探索新型战训模式。支队专职邵翔教官在总结往年训练成果的前提下，创新融入摔跤柔道基本功，在crossfit训练体系的帮助下，一改从前专注于特定科目开展的目标化训练，转而以更接近自然的爆发性训练方式，构建综合全面的身体素质。同时针对队伍年轻化的特点，通过一些趣味化对抗游戏，有效提升训练氛围，增强凝聚力，为高负荷特警作战需要提供基础保障。

　　今年春季练兵的射击训练根据“智慧战训”的要求也进行了全新的设计，除传统的定点站桩打靶外，支队教官们设计出了更多贴近实战的训练方法，比如在常态执法环境下突遭袭击时的快速出枪对多目标开展射击的专项训练，同时要求在不同掩体条件下左右手均可以持枪射击，又如战术推进时，手枪和冲锋枪交替射击多目标训练，以及在弱光环境下的射击训练等。此类灵活多变的训练模式，总结了各类实战环境，提高特警队员们一击必胜的射击技术。

　　体能拉练，射击训练，战术演练，闵行公安特警支队为进一步强化实战能力，自入春以来持续开展春季实训大练兵。

　　这次春季练兵拉开了全年实战练兵的新篇章，闵行特警将继续深入贯彻落实“智慧战训”有关要求，努力锻造“四个铁一般”过硬队伍，为履行好新时代使命任务提供坚强保证。