近日，由泉山区文化体育和旅游局和徐州市社会体育指导员协会联合主办的健身气功技能培训活动在泉山区管道社区广场圆满举行，活动吸引了泉山区各健身气功站点100余名爱好者参加。

　　此次培训的项目是健身气功八段锦，八段锦是一种优秀的中国传统保健功法，古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。整套动作简单易行，健身功效明显；柔和连绵，动作滑利流畅；有松有紧，气息动静相兼，非常适合各个年龄段的气功爱好者学习锻炼。

　　培训现场，国家级社会体育指导员老师马萍、马玉萍、李成海对八段锦的功法原理、习练要领等方面进行深入讲解，并结合每个动作的特点和要领手把手传授和指导，然后带领大家进行反复练习，及时纠正动作，学员们学的聚精会神，练的积极认真，培训效果显著。

　　接下来，为更好的推进全民健身运动，人人共享健身成果，泉山区各健身气功站点将结合辖区居民群众需求，继续开展形式多样培训活动，带领更多的居民科学健身，形成浓厚的全民健身氛围。