近日，涪陵区新时代文明实践“六讲”暨党的二十大精神道德典型宣讲活动走进荔枝街道建涪社区和敦仁街道演武厅社区，活动邀请区党的二十大精神道德典型宣讲队队员、2021年重庆市文明家庭成员刘富中以及区疾控中心预防医学门诊部主任曾斌，为大家宣讲党的二十大精神和健康知识。

　　“二十大报告指出‘要加强家庭家教家风建设，加强和改进未成年人思想道德建设’，这是‘家教家风’首次出现在党代会的报告中，反映了党中央对每个家庭和睦、幸福、文明的高度重视”。刘富中围绕党的二十大报告指出的“弘扬中华传统美德，加强家庭家教家风建设”为大家分享了他助人为乐、孝老爱亲、勤俭持家的真实经历，以及他与家人相处、教育后辈的小妙招，倡导坚持用优良家风支撑文明社风，让大家深刻认识到家庭家教家风在基层社会治理以及国家发展、民族进步、社会和谐中的重要作用。

　　“米外面有浅黄色的一层，我们叫米糠，里面含有大量的B族维生素，帮助人体的代谢……”曾斌结合当下健康大环境，用通俗易懂的语言，从时节特点、养生原则及“衣食住行”等方面入手，介绍了初春时节身体保健注意事项，呼吁大家健康饮食、正常作息、加强锻炼，同时对多种时令疾病的预防措施进行了讲解。

　　活动结束，大家纷纷表示不仅学到许多养身知识，还进一步学习了党的二十大精神，将继续加强党的二十大精神学习，把精神内容融入到生活，贯彻到工作中，积极弘扬文明家风，传递正能量，带动身边更多人向上向善，为加强精神文明建设，提升社会文明程度作出应有贡献。