9月20日是第34个“全国爱牙日”，今年的主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“护牙健齿少年强 健康中国民族兴”。为加大口腔健康科普宣传力度，重点关注青少年口腔保健，普及口腔健康相关知识，金山区开展了“全国爱牙日”主题宣传系列活动。

　　“我们可以很直观得在这张图片上看到，牙齿长什么样子，是如何排列的……”金山区牙病防治所走进石化街道阳光家园，为学员们带去了一场别开生面的口腔健康科普讲座。通过“面对面”的交流，让学员们深入了解口腔疾病的发展、预防及口腔保健知识，做到早预防、早治疗。

　　随着生活水平的提高，人们对口腔健康的关注也不断提高。口腔健康影响着人们的身心健康，口腔健康一旦出了问题，除了影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会引起社交困难和心理障碍。

　　据介绍，2021年，金山区学生牙病防治受检人数为2.54万人，龋患率37.60％（全市为30.55％），学生的牙防知识普及和科学习惯养成任务艰巨。

　　为营造有利于口腔健康的良好社会氛围，在第34个“全国爱牙日”来临之际，金山区卫健委联合区科委，携手金山区科技馆、金山区牙病防治所，开展以“口腔健康 全身健康”为主题讲座、义诊及访谈活动。

　　现场，专家还针对学员牙齿方面的问题进行一对一问答。在一旁的口腔义诊区，牙科医生们也免费为学员们检查口腔，让大家更清楚地了解自己的口腔问题。

　　近年来，金山区牙病防治所开展了各式各样的健康知识讲座与义诊活动，用心用情关爱辖区群众口腔健康。

　　“宣传口腔健康是每个口腔医护人员的责任和使命。”金山区牙病防治所副所长许龙表示，作为大家的口腔健康守护者，接下来，金山区牙病防治所将依托金山区儿童爱牙护齿服务队，进一步深入社区、校园等地，充分发挥金山区爱牙护齿科普教育培训基地的作用，开展更多内容丰富的科普义诊活动，满足不同群众的需求。

　　活动期间，金山区牙病防治所还走进恒信家园小区开展专家义诊活动，为广大市民提供现场口腔健康咨询和检查服务，并解答市民对口腔健康的各种疑惑和感兴趣的问题，普及口腔健康保健知识。

　　此外，专家建议：日常生活中要减少碳酸饮料的摄入，以减少对牙齿的危害；多吃瓜果蔬菜，增加咀嚼活动，减少菌斑滞留，促进牙周健康，预防牙周病。儿童时期是养成良好饮食习惯的最佳时期，建议家长给孩子制作无糖或者低糖的饮食，让孩子不偏食，多吃少盐、少油、少糖的食物，养成健康的膳食习惯，受益终身。