经历了2个月的暑假，伴着金秋凉爽的风，新的学期即将开始。随着新学期的来临，学生们做好开学的心理准备了吗？家长在开学前要如何帮助孩子迎接新学期？新站高新区社会事业局组织了“家庭教育活动周”家长开学第一课活动，特别邀请安徽省现代心理学研究院以《迎接新学期，一起来成长》为主题开展线上心理讲座。

　　讲座中，家庭教育讲师、心理咨询培训师、国家二级心理咨询师黄金华老师主张：开学压力提前疏导轻松适应，分别从自然作息适应压力、孩子开学前心理压力、家长情绪压力传递三个方面给家长们阐述开学前压力的来源、压力的表现，以及压力的调适方法。全区中小学家长们通过本次讲座从科学的角度认识了开学压力，学习到“平和4步”方法帮助孩子调适开学前的作业未完成压力、“开心4步”帮助孩子疏导担心成绩下滑的压力；黄老师同样给出方法帮助家长调适自己的情绪压力，避免将自己的压力传递给孩子；讲座后家长们纷纷留言，针对各类个性化问题，专家也热情回应。通过此次活动，协助家长帮助孩子迎接新学期，有助于营造良好的氛围和社会风气。希望在大家的共同努力下，每一名青少年都能在和谐校园中向阳而生、健康成长。