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“三伏天”养生,中医针灸术受年轻人热捧
发布时间:2022-08-10  来源:静安区融媒体中心  发布开发区:上海市北工业园区

  针灸调理亚健康,治疗颈椎、腰椎劳损和疼痛,针灸还可以帮助减脂……近年来,随着市民对养生保健、预防未病的重视,越来越多的年轻人开始了解中医、爱上中医。

  今年的三伏天里,中医针灸门诊的青年患者无惧酷暑,坚持每周理疗,也让诊室的就诊量比往年更高。

  三伏天,冬病夏治正当时,位于静安区青海路44号的上海岳阳医院青海路名医特诊部,前来就诊的患者以青年白领为主。

  青年小翟身体出现的不适症状,正是大多数白领青年的常见情况:“我主要是颈椎、腰椎的问题。自从颈椎、腰椎被张医生调理了,症状基本消失,所以我现在还在做一些亚健康的调理和保健,比如脱发、睡眠不足等。感觉每周六来扎针一次,就“满血复活”,直到第二周精神状态都挺不错。身体调理很重要,真的需要平时多保养,感觉就会比同龄人的身体和精神状态更好。”

  白领青年小陈经常会因为痛经而引发头疼,同样选择了中医针灸来缓解和治疗身体的两种病症:“我之前一直痛经,然后头疼得挺厉害,近期头疼了,来治疗以后就感觉缓解了不少,头疼的次数也就低了很多,原来一年大概有三五次,现在大概两三次这样,效果也比较明显。”

  在医院的中医特色门诊,来做治疗的半数以上都是中青年人。记者采访中了解到,最受中青年人青睐的中医适宜技术,包括中医针灸、刮痧缓解颈肩疼痛以及通过灸疗调理脾胃、宫寒,缓解腹胀腹泻等。

  上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院副主任医师张春雁介绍,中医学虽无“亚健康状态”一词,但中医“谨微防病”、“消患于未兆”的预防学理论形成久远,对亚健康状态的认识由来已久。针灸确实可以对神经和内分泌进行调整,对便秘、失眠、颈椎酸痛等常见都市病起到一定治疗效果,同时也能加速能量的新陈代谢。

  俗话说“春夏养阳、秋冬养阴”,针灸起到的是一种调节的作用,也是一种治疗方法,它对于很多的疾病都可以达到调节阴阳,达到阴平阳秘的作用,来提升人体的免疫力。

  中医认为,经络能运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯通上下,具有传导感应、调节虚实的功能。针灸、按摩能通过刺激经络、腧穴,促使机体气血流通,达到“扶正祛邪”的目的,一些诸如痛症、眩晕、内科疾病、妇科、儿科的疾病也可以用针灸治疗。

  专家提示,无论是针灸疗法或是中医中药的治疗,它都需要一个蓄积的过程。需要疏通经脉、调养气血,因此想要达到疾病疗效的持久性,病人需要坚持一段时间的治疗,一般一个疗程在三个月左右的时间,期间每个星期可以治疗1-2次,这样会对机体的调节产生更好的效果。

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