“咚、咚、哒、哒……”在椿树街道梁家园社区文化活动中心，一阵轻快的鼓点声伴随着清脆的拍手声传入耳畔，走进去一看，原来这里正在举行社工心理辅导活动，这天的主题是：鼓圈。

　　活动开始，梁家园社区的社工们在心理咨询师孙瞻的带领下分享了个人喜欢的歌曲以及歌曲背后的故事。分享过后，大家进入本次活动主题——鼓圈。鼓圈是音乐治疗的一种方式，通过演奏打击乐器，感受触觉、视觉、听觉多方面的细微变化，放松身心、释放压力。听完击鼓技巧讲解，社工们开始跟着音乐节奏练习。此起彼伏的鼓乐之声让大家宣泄了心底的压力与情绪，或急或缓的节奏提升了团队协作能力。

　　连日来，椿树社工们在专业老师带领下体验了一系列心理辅导活动，大家在鼓圈、“吐槽大会”、香氛制作等新奇有趣的活动中放松身心，不仅有效释放了压力，缓解紧张的工作情绪，还进一步增强了社工团队的凝聚力、战斗力，为更好地服务居民群众打下了坚实基础。

　　“鼓圈音乐减压活动还挺神奇，我们从刚开始的拘谨到放开击打、释放压力，身体心灵都得到极大的放松。作为社工，我们每天要处理的工作有很多，街道为我们安排的心理辅导活动对放松心情、舒缓压力大有裨益，希望以后能多参加此类活动。”社工王楠说。

　　社区办工作人员介绍说，下一步，椿树街道将继续关注社区工作者心理健康，开展丰富多彩的心理辅导活动，提升社工工作积极性，以更加饱满的精神状态投入工作中。