从上世纪九十年代开始，我市便开始探索儿童青少年心理健康服务体系的建设。近年来，海宁市教育局强化“中心+站点”阵地建设，打造“专业+志愿”服务团队，丰富“课内+课外”活动内容，推进“学校+部门”资源共享，升级“校园+家庭”教育合力，着力下好五步棋，构建起我市儿童青少年心理健康教育高质量发展的新格局。

　　1月17日中午，在海宁鹃湖学校心理健康中心，十多位六年级学生正在上期末心理调适课。在期末测试来临之前，学生们在老师的指导下，通过小团体辅导、主题班会、心理训练等多种形式纾解心理压力，提升心理适应能力。

　　六年级学生王霄告诉记者，考前自己有些紧张，担心考不好。“唐老师教了我们自己放松自己的心情，用蝴蝶拍放松自己的心情缓解压力，所以我就感觉，吸完气之后真的放轻松了。”

　　事实上，不仅仅是校园内的心理辅导站，在海宁市儿童青少年心理健康发展指导中心，也迎来了一波接一波的家长和学生的咨询，目前已接待服务家庭330余次。

　　“它是去年3月正式启用的，包含接待区、教师办公室、个辅室、团辅室等10个功能区，我们还聘请了44位心灵成长导师，给有困惑的学生和家长提供全天候的预约式辅导、一案式的跟进辅导、系统化的家庭辅导、分享式的个案督导。”海宁市教育局副局长王云江介绍。

　　在日常工作中，老师们发现，由于亲子关系紧张、升学压力、网络成瘾等问题，给不少青少年带来了不同程度的紧张和心理压力，从而导致厌学、焦虑抑郁情绪的高发。

　　海宁市儿童青少年心理发展指导中心秘书长高力攀告诉记者，团队在前段时间对来访的家庭进行统计，孩子们往往出现四种现象，“排在第一位的是逃避学习，就是对学习他们没有能量；第二是人际关系不好，很多孩子没有朋友，跟爸爸妈妈关系也不好；第三是情绪波动，甚至严重的会有攻击性行为；最后是网络成瘾。”

　　这些行为发生的普遍原因是亲子关系较为紧张，孩子的情绪和精力无处安放。而且，很多亲子问题的产生，“果”在孩子，“因”则是在家长。

　　“我们发现，家庭教育的理念、家庭教育的方式方法，以及家长对于孩子的评价，直接影响着孩子自身的心理。所以对于亲子关系的处理，家长也需要学习。”高力攀说。

　　近年来，我市成立市级家长学校总校，全面启动家庭指导师培养、家庭教育课程开发、家庭教育研究等工作，现已培育30所海宁市级示范家长学校，评选40门海宁市家庭教育精品课程，并且全市现有省一级心理辅导站4个、省级心理健康教育示范点12个，嘉兴市级心理健康教育示范点3个。全市各中小学均已完成省级心理健康教育标准化创建工作。一座亲子沟通的“连心桥”正在缓缓建立起来。

　　家长王剑凤说，学校里开设的一些针对家长的正面管教课堂，自己都有去参加，并且学到了很多，“比如我女儿回来情绪比较不好，我会试着去忍耐自己的脾气，问问她今天发生什么事，通过这样的沟通交流，拥抱理解孩子的内心。”

　　王云江也表示，这样的辅导和提升效果十分显著，“有部分孩子通过我们中心的辅导，能够返回到课堂里，也能够在家庭里表现良好，跟原来相比有很大提升，家庭关系也更加融洽和睦。”

　　接下来，我市将持续推动家庭、学校、社区、医疗机构、志愿者团队等共同参与的儿童青少年心理健康服务体系纵深发展，凝心聚力，共促儿童青少年心理健康发展。此外，寒假期间，市儿童青少年心理发展指导中心将于1月23日-1月29日、2月7日-2月12日期间开放，有需求的家长可拨打87012320进行咨询和预约。