时间进入八月中旬，华泾镇爱心暑托班临近尾声。为了让暑托班的孩子们在开学季有良好的学习状态，最后一周的课程里，一堂“做情绪的主人”的心理调节课程教会孩子们管理自己的负面情绪。

　　爱心暑托班课堂上，开讲的是精心备课的来自中国中学的小老师们。他们为暑托班孩子们带来了心理调节的好方法。首先教会孩子们认识到负面情绪的积极意义，适当的发泄不仅能提高心理承受能力、抗挫折能力，还能增强适应能力、调控能力等，其次，小老师们还教授了如何管控和调整负面情绪，比如正确认识自己、培养积极乐观的态度，不要太在意外界的评价；转移注意力，合理发泄等等。为了让理论的知识更易于孩子们理解，课堂里还安排了情景剧小剧本，孩子们分组演绎负面情绪的处理过程，寓教于乐中学会“做情绪的主人”。