夏季是消化道疾病多发的季节，记者日前从中山医院青浦分院了解到，自入夏以来，消化内科的门急诊量持续上升。医生提醒，保持良好的卫生饮食习惯是夏季预防消化道疾病的关键。

　　夏季天气炎热，各种细菌和霉菌繁殖较快，急性胃肠炎、胃溃疡、菌痢等消化道疾病进入高发期。记者从中山医院青浦分院了解到，近期消化内科门诊量环比上升了近20%，不少患者因饮食不当等原因，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。中山医院青浦分院消化内科主任医师沈曼茹说：“每年夏季都是胃肠道疾病高发的季节， 因为气候变化，一些功能性胃肠病病人的症状会加重。”

　　此外，夏季市民吃宵夜以及生冷食物较多，这也是易引发消化道疾病的因素之一。医生指出，要做到防患未然，远离消化道疾病，首先要养成良好的作息和饮食习惯，尽量少吃冰啤酒、鱼生等生冷食物，夜宵也要少吃，更不能暴食暴饮。还要做到不喝生水，不吃腐败变质食物，以免病从口入。中山医院青浦分院消化内科主任医师沈曼茹说：“夏日饮食一定要清洁，如果食物不干净，容易导致急性胃肠炎的发生，所以我们平时食物生熟要分开、砧板生熟要分开，另外要保持食物的新鲜，不要吃腐败变质的食物，冰箱里面放存太久的就不要再吃了。”

　　医生提醒，市民在夏季还应该多摄入新鲜蔬菜和水果，不仅可增加体内水分和维生素C等营养物质，还能增强胃肠道功能。在睡眠时要在腹部盖上毛巾被，以免腹部着凉受寒，诱发消化道疾病。