夏季来临，游泳成为不少市民首选的运动方式。记者从日前召开的静安区游泳场所夏季开放服务工作动员会上了解到，今年夏天，静安区将有50家游泳场所对市民开放。

　　为了进一步深化安全意识、提升服务水平，应对夏季游泳“大客流”，静安区运动健身中心游泳馆开展救生项目演练。

　　此次演练分为模拟溺水、现场救援等环节。现场模拟了游泳者遭遇溺水，演练人员发现后及时下水救援。在救援中，演练人员根据情况对“溺水者”实施拖拽救助。到达泳池边后，发现“溺水者”已神志不清，演练人员一边对其进行心肺复苏急救，一边示意巡边救生员立即拨打120求救电话。

　　“游泳馆将从7月1日起延长开放时间，泳客也将迎来一年中的最高峰。如何排除溺水、伤害等安全隐患，是我们安全工作的重中之重。”运动健身中心游泳馆馆长竺伟强表示，开展救生项目演练，不仅能检验救生员应急救生的熟练程度，也能强化救生队伍的救生意识和能力，更好地保障广大游泳爱好者的生命安全。

　　除了定期开展救生项目演练，运动健身中心还对救生员每周进行两次技能演练，每月进行一次技能考核，确保“救生环节这根弦不能松”；沈坚强游泳俱乐部则将在暑假期间设置20-25元的学生票，经理黄晓玲告诉记者，俱乐部前期已开展了近10次技能培训和演练，牢牢筑起安全防线。

　　记者看到，运动健身中心游泳馆共安排8个救生“岗哨”，编织起严密的“安全网”，但救生工作总是被动的，游客应该从自身筑起第一道安全防线。市民不要在饥饿、饱腹、饮酒、疲劳等情况下游泳，适当做一些预热准备，避免入水后抽筋；也不要在个人游泳技术不熟练的情况下独自游泳，儿童必须有家长陪护下才能入水。

　　“如果出现头晕、气短等现象，切记要第一时间上岸或者呼叫救生员。”运动健身中心游泳馆救生组组长李冀说，市民如果在游泳时没有力气或者抽筋，可以仰浮在水面上，将四肢放松，采用仿蛙泳的方式朝岸边靠近，切记动作幅度不要太大，同时放松肌肉，以免造成身体下沉。

　　据悉，静安区50家游泳场所分布比较均匀，无论是南京西路商圈、苏河湾地区，还是中环两翼，都有游泳场所供市民选择。在疫情常态化防控背景下，工作人员都将对场馆做好通风、消毒等工作，市民在游泳锻炼时应尽量与他人保持距离，不扎堆，共同营造安全健康的游泳健身环境。