12月20日，由县体育发展中心主办，遇见团队承办的2020年宁海县“一人一技”全民健身公益培训——体能瑜伽在宁海百姓健身房旗舰店举行，来宁海12名瑜伽爱好者齐聚一堂，在瑜伽老师丁丁的指导下进行体能瑜伽培训。

　　活动现场，专业老师结合学员实际，循序渐进，耐心讲解，不断的通过动作分解和现场示范，带领学员有条不紊的做着动作。

　　体能瑜伽着重在瑜伽的纤体塑形，减脂降重，排毒养生，练者的肢体得到彻底的放松，脊柱得到充分的延展。

　　瑜伽运动与全民健身相结合，是一次非常成功的尝试。旨在鼓励和倡导广大群众不断提高健身意识，积极参加健身活动，营造充满生机活力、文明和谐的运动氛围。