根据匹兹堡UPMC儿童医院的结果,对于六个月大的超重和肥胖儿童来说,每天服用相对较高剂量的维生素D的群体与服用较低剂量的同龄人相比,其血压降低,胰岛素敏感性提高。临床试验发表在《The American Journal of Clinical Nutrition》上。
但是,该研究并未显示心血管和代谢健康的其他指标有所改善,这一发现表明,仅补充维生素D可能无法改善患有糖尿病和心脏病风险最高的儿童的心脏健康。
匹兹堡大学医学院儿科学教授,医学博士,医学博士,主要作者Kumaravel Rajakumar说:“目前服用维生素D的建议与保持骨骼健康有关。但是,我们知道维生素D不仅参与构建健康的骨骼。它还可以打开和关闭指导我们的细胞调节血糖水平以及免疫和血管功能的基因。”
Rajakumar和他的同事在匹兹堡招募了225名健康但维生素D缺乏的10至18岁儿童,他们均属于超重或肥胖情况。研究者们将孩子分为三组,给他们看似相同但含有不同量维生素D的药丸。其中一组每天接受600 IU,这是目前建议的摄入量。其他两组每天接受1,000 IU或2,000 IU片剂,仍远低于该年龄段儿童认为安全的每日最大4,000 IU。在试验期间,参与者和他们的医生都不知道每个孩子正在接受哪种剂量。血液测试表明,维生素D的日剂量越高,参与者血液中维生素D的浓度改善越大。
六个月后,每天服用2,000 IU维生素D补充剂的儿童的空腹血糖水平降低,胰岛素敏感性提高,这两者均降低了对糖尿病的易感性并改善了心血管健康。六个月后,每天接受1,000 IU维生素D的儿童血压降低。高血压是有害的,因为它会增加心脏病发作,中风和肾脏疾病的风险。
这项研究没有揭示衬在血管或动脉僵硬的膜的健康状况方面的任何重大变化,这两项都是心脏健康的有力指标,也是研究人员寻求通过补充维生素D来影响的主要指标。