俗话说“冬练三九，夏练三伏”。夏训是提升运动员专项能力的黄金期，也是备战比赛的关键期。暑假期间，区青少年田径、射击、排球、攀岩等33个项目的小运动员们在训练场上挥洒汗水。7月17日，让我们一起走近嘉定区排球队的训练现场，去看看排球小将们的坚韧与执着。

　　“加油，跑起来！”上午9点半，在马陆小学体育馆内，口哨声、跑步声、击球声此起彼伏。队员们传球、垫球、网前拦截，一连串动作干脆利落。“每次训练完都感觉‘身体被掏空’，但是一想到自己坚持下来了，就感觉很有成就感！”今年11岁的小运动员丁瑾琰说。

　　据了解，嘉定区排球队成立于2010年，由马陆小学排球队和其他学校优秀队员所组建，在过去几年里不仅屡获佳绩，更为市排球队等输送了不少优秀人才。

　　谈及这些小队员们，曾服役于江苏省女子排球队的国家一级运动员、现任嘉定区排球队主教练的薛晓艳坦言，看着他们一步步成长起来，仿佛看到了年少时的自己。

　　“在训练的时候我会把他们当自己孩子一样带，虽然我在场上可能比较严肃，但是下了场以后我们会一起做游戏、一起玩，像朋友一样。”薛晓艳说，“希望他们能够越走越远，一步步打到市队甚至国家队。我当年也是这么过来的，所以看到他们能有更好地发展，对我来说也是一种鼓励。”

　　如今，随着越来越多低年龄段的学生加入到排球练习的队伍，嘉定排球的力量也越来越充实。“我喜欢打排球，感觉自己有天赋，所以参加了排球队训练。”刚上四年级的杨雨时尤为激动，“我非常有信心超越哥哥姐姐们，长大了一定要站在赛场上为学校争光！”

　　据区体育部门介绍，目前，全区67个学校、33个项目的近200名教练员、体育老师和逾5000名学生正开展着暑期集训，积极备战十八届市运会和2024年上海市学生运动会，以夏训为契机，强体能、补短板，用汗水挥洒青春，用拼搏诠释梦想，为新周期备战打下扎实基础。