近日,电影《热辣滚烫》票房一路飘红,女主角贾玲的努力、坚毅,以及减重100斤的励志成为众多人的榜样。
“医生,人家贾玲一年能减一百斤,我不要那么多,减个二三十斤。”春节之后,普陀区中心医院的肥胖专病门诊迎来了不少希望瘦一点的市民。“我们以往肥胖专病门诊半天接诊20人次左右,现在基本半天能有30个左右的患者,最高峰一次看了40多个患者。”普陀区中心医院内分泌科主任雷涛告诉记者,来就诊的大多是体重基数大,尝试过减肥减不下来或反弹的,以及有内分泌紊乱情况的。
“你体重明显超标,体内水分含量也有点超标,类似中医所说的湿热体质,但是身体的肌肉含量偏少,而脂肪含量很高,尤其内脏脂肪的含量已经超标挺多了。”“90后”的彭彭(化名)因为长期肥胖而苦恼不已。“我都不敢称体重,之前有运动减肥,不过越动越想吃,吃得比动得多,反而更胖了。”内分泌科医生汪红平仔细询问彭彭的情况,为她进行了人体成分分析检测,并做了详细的分析讲解。
去年,肥胖门诊也接诊了一位有着同样烦恼的女孩潇潇(化名)。经过检查排除疾病引起的肥胖后,诊断潇潇也是因为不健康饮食、不爱运动、不规律作息等因素引起的单纯性肥胖。通过人体成分分析检测后,内秘科的医生为潇潇制定了个体化的减重方案。帮助她建立减肥信心,制定符合她生活习惯的食谱、适合她的运动量,中药体质调理,耳穴压丸助治疗……经过半年的管理,体脂率由44%下降到36%,内脏脂肪面积由190cm²下降到98cm²,基础代谢率也提升15.6%。随后,每隔1-2个月,潇潇就会来医院做一次人体成分分析,看着测试评分一分分的上升,脂肪比例一点点的下降,潇潇对自己越来越有信心,脸上的也露出了久违的自信微笑。
在没有节食的情况下,经过持续调整,科学减肥,潇潇成功减重30斤,身体各项指标也都恢复正常。