寒假期间，孩子们在家经常是“机”不离手，手机、ipad、电脑，玩得可是开心，但眼睛也可能会出问题。干涩、疼痛、视物模糊等症状，都在提示您家的孩子可能出现视疲劳了。要让孩子的双眼“安全”过好假期，家长一定要让孩子注意保护好眼睛！

　　1月31日上午，记者在天津市眼科医院视光中心蓟州分中心看到，不少家长带着孩子前来检查视力和配镜，经检查大多是因为假期里，孩子每天会用很长时间看手机，导致视力下降。

　　天津市眼科医院 江洋琳：眼睛的健康是大家比较关注的问题，从发育的角度来讲，眼睛的健康在不同的年龄段面临不一样的问题。学龄前儿童如果不太注意用眼，就会影响视力的发育，出现弱视、斜视的问题。随着年龄的增长，到6-7岁远视就慢慢变成了近视眼，再逐渐发育，如果发育的过快，就会出现一些青少年近视问题。

　　近几年，儿童近视越来越表现出低龄化的趋势。儿童、青少年近视如果得不到及时、规范的矫正，会导致近视过快发展，一旦发展成为高度近视，对孩子的眼健康会产生不利的影响。

　　眼科专家提醒：如果有近视又伴随有视功能问题，在光学矫正的基础上可以辅助视觉训练的方法来改善。要想保持正常视力，不成为近视眼，最重要的是不能长时间、近距离用眼时间过长，要养成良好的用眼习惯，注意用眼的习惯和卫生。每天户外活动2小时，能起到延缓近视进展作用。