10月22日上午，亚运冠军谢震业和吴卿风回母校绍兴市体育学校，看望老师和师弟师妹们，并分享自身经历来激励学弟学妹们。

　　现场氛围非常融洽，特别是提问环节，同学们纷纷“深挖”师哥师姐的“心路历程”。当谢震业被问及如何度过低谷和瓶颈期时，他分享了自己在2018和2019年“高光时刻”后陷入过低谷，也是在这个迷茫时期开始学会了思考。谢震业坦言任何时候着急是没有用的，该放缓节奏的时候一定要慢下来，学会与教练沟通，更好地磨合才能找到正确的方向，做到事倍功半。当被问及备战过程中遇到的挑战，“作为运动员唯一不能回避的是伤病，学弟学妹们一定要注重训练前的热身和训练后的恢复，只有让自己有一个健康的体魄，才能提高运动的高度和运动生涯的长度。”谢震业“友情提醒”大家一定要爱惜自己的身体。

　　而吴卿风在被问及如何从一度放弃游泳再到重返泳池，她回忆起自己从9岁进入绍兴市体育学校，幼小的她并未把游泳当作未来的发展之路。在教练对她游泳天赋的肯定和劝"返"下，打了“退堂鼓”的吴卿风才坚定把游泳作为专业之路的决心，从此再未动摇过。她借此鼓励在场的学弟学妹要坚定意志，艰苦训练。

　　提问后的签名环节把整个现场推向高潮，同学们纷纷拿出自己的运动服、钉鞋、笔记本等请师哥师姐签名。两位冠军的每个签名都是倾力写下，不时叮嘱学弟学妹们几句。

　　精彩的分享交流让在座的同学们备受鼓舞，更加坚定信心，要顽强拼搏不退缩。“我从小就很喜欢游泳，从大班开始就来体校训练了。今天师哥师姐的话让我觉得要坚持不放弃，我特地让哥哥姐姐们在我校服上签字了，希望自己能有恒心有毅力。”游泳队三年级的俞诗依展露出体训生的活泼特质。一旁五年级的俞思羽将参加明年上半年的“迎春杯”浙江省青少年(儿童)游泳锦标赛：“我是受到我姐姐的影响喜欢上游泳，也是大班开始就进行训练了。姐姐是我的“偶像”，现在亚运冠军师哥师姐是重量级偶像，我一定向努力向他们看齐。”

　　无论是谢震业还是吴卿风，都提到坚持和刻苦，他们的回答鼓舞着学弟学妹们，而现场热烈的氛围也让他们表示回到母校非常开心，同时送上自己对母校学弟学妹们的祝福，“祝福他们走得更高、看得更远，他们将是国家新一代的体育支柱。”谢震业说。“学弟学妹们现在有这么好的训练环境，以后也可以为自己的家乡绍兴和祖国去努力去争光。”吴卿风表示。