作为集健身、娱乐、竞技于一身的户外体育项目，攀岩运动有着“峭壁上的芭蕾”美称，竞技攀岩更是成为2020东京奥运会正式比赛项目，由此受到越来越多人的关注和热爱。

　　作为2023 年“兴业银行杯”上海城市业余联赛中的系列赛事之一，上海市攀岩业余联赛嘉定站比赛8月6日在盡峰攀岩（嘉定馆）举行，近60名选手飞“岩”走壁，以不凡身手展现攀岩魅力。

　　“我想和蜘蛛侠一样飞檐走壁”

　　比赛现场，记者看到，在18米高、岩壁斜度为-30度的难度区，选手们手脚并用，奋力向上攀爬。今年12岁的凌晨虽然是年龄最小的参赛者，但从速度、胆量上都不亚于成年人。在斜坡最惊险段，由于凌晨个头小，岩石距离较远，眼看要掉落，没想到他连续两个起跳，化险为夷。

　　“第一次感受大仰角的线路，想不到自己能取得突破。”凌晨说，他的攀爬风格一向求稳，这次有勇气奋力一跃，多亏了大家的鼓励。

　　“当时感觉手已经快握不住了，突然听到下面有哥哥姐姐在喊‘飞，勇敢飞一次’，一下就觉得热血沸腾。大不了就掉下来，总要试一下。”凌晨说，自己会记住突破瓶颈的感觉，也会带着大家的鼓励加倍努力，“希望能像蜘蛛侠那样飞檐走壁。”

　　从胖子到肌肉型男，他通过攀岩做到了

　　“向上攀登不仅是动作，更是一种对生活的热忱。”攀龄十年的庄逸川一身腱子肉，格外惹眼，很难想象他在几年前还是个满身赘肉的胖子。

　　据了解，本次比赛项目为难度赛，成绩以攀爬高度为准。庄逸川第一个登场，丝毫不紧张，比起输赢，他更看重过程：“攀岩教会了我如何超越自己，以前觉得瘦下来是‘天方夜谭’，但攀岩给了我启发，那颗位于顶端的岩石或许在当时的确难以触及，但它其实不会改变位置，尽管向上，生活不会辜负热烈而又努力的你。”

　　庄逸川今年39岁，他笑着说自己的目标有点远大：“得爬到70岁。”

　　男女没有区别，爱拼皆能登顶

　　巾帼不让须眉，现场也不乏一些女性高手。转身、引体向上、腾挪，来自嘉定的选手夏晓雨很快就达到了最高点。

　　练习攀岩仅三年的她，能够在一众选手中脱颖而出绝非运气，靠的是无数次失败总结的经验、反复打磨动作形成的肌肉记忆。

　　“她非常清楚自己的弱点，哪怕觉得Dyno（跳跃起来抓住岩点）会磕到脸或者牙齿，也要一遍遍练。失败了继续，成功了也不会自满，而是继续再练，直到顺利完成十遍不出错，才肯下来。”夏晓雨的父亲说，女儿和同龄女孩一样都爱美，但因为热爱攀岩，她从未因为脸部受伤而放弃。

　　首次举办，加大覆盖面

　　据了解，这是嘉定首次举办规模性攀岩比赛，由上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）、嘉定区体育局、马陆镇人民政府和嘉定区体育总会主办。

　　赛事工作人员（盡峰攀岩嘉定馆负责人）沈晓艳介绍，此次比赛无论是规则还是赛道均对标专业级赛事，旨在更好地普及攀岩运动，推动嘉定高规格、新时尚赛事的品牌建设和体育产业的发展。“比赛线路是由专业的定线员制定的，选手们可以很好地展现自己，同时可以自我达到一个突破。”沈晓艳说。

　　为了更好地普及攀岩运动，沈晓艳告诉记者，目前他们与嘉定一中和迎园小学达成合作，未来还将联合多方力量广泛推进攀岩运动进校园。“攀岩是一项相对安全又不失趣味、能获得休闲和放松的户外运动，尤其对青少年来说，参加攀岩运动对身体的柔韧、平衡、协调、反应速度、判断能力都有所锻炼和提高，更能培养他们的自信心及意志力。”沈晓艳表示。