7月11日申城入伏，开启了一年中最热的时段。普陀区中心医院的“冬病夏治”特色门诊也如约而至，从7月7日到9月8日，涵盖了康复科、中医儿科、呼吸科、中医骨伤科、中医内科，需要提前预约。

　　青烟袅袅，艾香阵阵，康复科“冬病夏治”专区的热度不亚于大伏天的高温。记者实地走访了区中心医院康复科“冬病夏治”专区，现场，不少中老年患者就是冲着中医治疗效果，年年准时打卡。“我之前经常关节疼，大伏天艾灸好，祛湿效果很好。”患者周阿姨说。

　　以中老年群体为主的患者中，记者还看到了几个年轻的身影。以疗效圈粉，传统的“冬病夏治”中医特色治疗正在吸引着越来越多的年轻人。“80后”患者刘先生常年受颈椎痛困扰，夏季进到空调房就畏冷，去年尝试了冬病夏治的艾灸治疗，今年继续来“打卡”，还叠加了拔火罐。“每次做艾灸我觉得浑身都在冒汗，感觉排出了湿气和毒素，全身都很舒服、很轻松。”

　　膝盖患有旧疾的张先生，两年前接受的手术，术后康复缓慢，在普陀区中心医院康复科主任黄勇的建议下，去年他尝试了“冬病夏治”中医特色治疗。“之前膝盖积液靠自己吸收不掉，恢复得很慢。”张先生说，做了艾灸能帮助积液排除，对康复有助益。

　　针对张先生的情况和损伤部位，黄勇主任会先局部取穴，再在远道取足三里等活血化瘀的穴位施针。“大伏天人体血气最旺，再加上艾草通经的功能，可以促使伤患部位淤血化散，除淤血，生新血，营养就上去了，就能促进恢复。”黄勇介绍。

　　记者观察到，艾灸用艾柱长度与一截手指相当，插入金针时需要足够的“手感”。“这么短一截插一根，金针顶端插入艾柱的三分之二。如果全部插入，艾柱烧完了就会落灰，烫伤患者皮肤。”医务人员小沙告诉记者，每次掰下艾柱后都要捏松柱体。“因为储存的时候艾柱比较紧实，直接插会带到金针扎到肉，患者会疼。”

　　有些市民想养生保健，但又没有时间去医院，网购艾灸盒/罐成了这类人群在家艾灸的首选。对此，黄勇也给出了一些建议和提醒。“自行艾灸要注意不要烫伤，可以把艾灸盒/罐与皮肤接触的地方垫厚一点，离皮肤远一点。还可在灸的部位上放一片生姜，既有药物的疗效，也有保护的作用。”黄勇坦言，艾灸盒/罐与艾灸功效是一样的，都可通经络、祛寒湿、保健、安神、补阳。两者唯一区别是，艾灸盒/罐要防止烫伤，离皮肤有一定的距离，因此艾灸的热量一般只能达到皮肤表面，而艾灸疗法，以金针为介质，将热量导入深层的病灶，效果更明显。