5月21日是第三十三次全国助残日。近年来，我区不断加大扶残助残力度，加强政策支持，加大在残疾人康复、培训、无障碍设施建设等领域的投入。同时，残疾人群众性体育运动也发展出更加丰富多彩的形式，越来越多的残疾人参与到竞技体育之中，涌现出残奥冠军周佳敏、游泳小将孙以彤这样通过自我拼搏，实现人生价值的残疾人运动员。他们的故事，如灯塔般照亮其他运动员，鼓励着他们在赛场上、工作中、生活里自强不息，坚定地实现自我价值。

　　她，站上残疾人竞技巅峰

　　北京时间2016年9月16日晚，在里约残奥会复合弓女子公开级决赛赛场上，奉化女孩周佳敏对阵队友争夺冠亚军。在射出15箭后，比分战至138：138平，在最后的加赛中，周佳敏射出了9环的好成绩，夺得了她的第二枚残奥会金牌。对于很多残疾人，特别是我区的残疾人来说，周佳敏如同茫茫白雾中的一盏明灯，为他们指明生活的方向。

　　1990年出生的周佳敏因先天原因患有右下肢残疾。虽身体不便，但她从小热爱体育运动，只要一有时间就会去参加各种锻炼。2013年是她人生的转折之年。当时，她被动员参加一场宁波残疾人坐式排球赛，恰逢省残疾人射箭队教练邵淑芬来宁波挑选射箭人才，一眼便相中了在赛场上奋力拼搏的她。

　　2013年11月，周佳敏正式加入省射箭队。在那里，她艰苦训练，平时除了完成教练给的训练任务外，总要再加点量。控制拉弓发箭的手有时晚上疼得睡不着，但第二天，她仍然继续参加训练。2015年9月，在全国第九届残运会上，周佳敏获得了射箭复合弓项目个人公开级双轮赛第二名、个人公开级淘汰赛第二名等成绩。2016年，周佳敏踏上了里约残奥会征程，最终不负众望，获得复合弓公开级混合团体赛和复合弓女子公开级两枚金牌。周佳敏第一次参加残奥会，获得个人和混合团体双料冠军，并打破3项残奥会纪录，书写了残奥会传奇。在2021年的东京残奥会开幕式上，她作为中国体育代表团旗手之一行进在队伍前列，展现中国体育健儿自信、坚韧、拼搏的精神风貌。

　　对于周佳敏来说，教练邵淑芬是她的伯乐。如今，虽然大多数时间仍在射箭队训练、比赛，但周佳敏在区残联有了自己的工作，她用自己的力量，帮助更多残疾少年走进竞技体育，帮助他们实现自我价值。今年全国助残日前夕，以周佳敏名字命名的“周佳敏工作室”正式成立。“作为运动员，体育是我比较熟悉的一个领域，我从去年年初进入残联系统后，筛选培养了一批运动员进入省队，我觉得这个模式有助于残疾人体育的发展。”周佳敏说，接下去她将继续训练，争取参加下一届残奥会，同时也会继续努力，帮助培养新的运动员，提高他们的生活质量，帮助他们更好地融入社会。

　　他们，在汗水中实现目标

　　“2016年，宁波的吴老师和周佳敏推荐我去试训，试了之后感觉可以，就一直留在那儿了。”和周佳敏一样，今年23岁的孙斌郝也是较早参加竞技运动的残疾人，他接触射箭已有7年。

　　因为一场意外，孙斌郝脊椎损伤，从此无法站立。进入省射箭队后，他经历了一段难熬的适应期。每天早上6时起床，8时开始训练到中午11时，下午2时起再训练到傍晚5时结束。高强度的训练让他浑身酸痛，尽管如此，孙斌郝从没想过退缩，而是坚持每天400支箭的重复训练，他的手上多了很多茧子。

　　努力总有收获，虽然成绩没有师姐周佳敏那样耀眼，但孙斌郝也多次获得省残运会、特奥会的金牌。在上个月举行的省第十一届残运会上，他斩获三金两银一铜，用汗水书写自己的故事。

　　在省第十一届残运会游泳比赛中，“白雪公主”孙以彤让人印象深刻。在周佳敏的鼓励下，2022年，孙以彤以优异成绩入选省残疾人游泳队。首战省残运会，便夺得100米仰泳金牌、50米自由泳银牌、100米自由泳银牌等多项荣誉。

　　孙以彤是个白化症与视力障碍女孩，白色皮肤和金色头发让她和身边的孩子有明显的不同，而“看不清”更是她生活中最大的困扰。

　　2021年暑假，学校组织学生学习游泳。这是孙以彤第一次走进游泳馆，耳边回响着同学们戏水的欢声笑语，她不禁有些踌躇。在教练鼓励下，她跟着大家一起入水。

　　2022年6月,孙以彤如愿以偿考入省残疾人游泳队。为了取得优异成绩，她每周至少训练30个小时，训练强度之大，让她在水中几乎拼到极限，但是每次想要放弃的时候，她都会暗自鼓励自己继续坚持。

　　如今，初战告捷的孙以彤并没有放松心态，而是继续在泳池中不断训练。她要用自己的拼搏在泳道上和生命的舞台上劈波斩浪，不断向自己的梦想靠近。

　　孩子们，登上梦想的舞台

　　去年，在周佳敏的筛选和鼓励下，江如薇、任淑静、蒋益宣、陈璞、陈雯5个孩子顺利进入省队训练。2000年出生的江如薇因为一场意外脊髓损伤，导致残疾。进入省队后，她是大家公认的训练刻苦的孩子。因为身体里还有钢板支撑，高强度的训练让她整个后背都会疼痛，可她却极少向教练提起。

　　作为新人，江如薇从未参加过赛事，平时只在馆内进行基础训练，直到残运会赛前3天，她才进行场外训练。不过在她良好的发挥下，如愿收获了人生的第一枚银牌。

　　今年11岁的任淑静患有共济失调，手脚协调性差，学习游泳对她来说难度很大。可她却是个较真的姑娘，协调不好就不断练习，最终也在省残运会上收获了一枚银牌。

　　2009年出生的陈璞双下肢残疾。因为年龄问题，他在游泳项目上不占优势，所以转训赛艇。但在转训前，他还是在省残运会上收获了一银三铜，为自己的游泳竞赛划上了完美的句号。

　　蒋益宣和陈雯也是周佳敏“带”到省队的。蒋益宣是脑瘫重度残疾，但他依旧不断努力，登上赛场，获得了射箭W1级的银牌。2011年出生的陈雯虽未在省残运会上获奖，但教练都很认可她，她的成绩也在飞速进步中。

　　运动之于残疾人，早已超越了运动本身所蕴含的意义。金牌是很多运动员追求的目标，但对于残疾人运动员来说，他们通过体育运动展现自我、实现价值，让更多人理解、尊重残疾人，也能让更多残疾人受到鼓舞。周佳敏告诉记者，目前在奉化，还有4名残疾少年正在努力训练，争取进入省队，寻找属于自己的梦想。