随着“阳康”群体的逐渐壮大，“长新冠”已成为社会公众近来关注的热点话题。面对疲劳乏力、食欲下降、咳嗽失眠等持续不消的症状该如何处理，阳康后哪些症状需要及时就医？一起来看专家怎么说。

　　一大早，县人民医院七星分院的康复治疗大厅内就人满为患，医生正帮助病人做一些呼吸和肌肉的恢复性治疗。针对部分人在感染新冠后较长时间内存在气短等心肺功能下降的情况，县人民医院康复科副主任王智均建议可进行专门的肺功能康复训练，包括一些呼吸治疗仪器的应用、呼吸模式的调整和呼吸肌肉的训练，以及循序渐进的有氧运动，最大程度地提高和恢复肺功能。

　　感染新冠后的遗留症状比较多样，除了系统性的训练，县人民医院中医科副主任王斌祥表示，中医治疗有一定优势。“这些症状概括起来就是‘余邪未清’。主要是热邪和湿邪，会引起诸如畏寒、胸闷、咳嗽、失眠、心悸、乏力、盗汗等一系列症状。通过服用中药、针灸、推拿、刮痧、耳穴等方式来清理‘余邪’，可以很快改善症状，帮助大家恢复正常的身体状态。”王斌祥还说，中医注重精气神三者并调，尤其是新冠康复期的心理调节，需要引起重视。

　　另外，县人民医院呼吸内科主任章一琴提醒，面对“长新冠”症状无需过度恐慌，多注意休息和保暖，日常多关注自己的身体状况，假如有发热或者呼吸道的症状，包括鼻塞流涕、咽炎咳嗽、胸闷乏力等，可及时到县人民医院新开设的呼吸综合门诊就诊。