为全面了解掌握我区国民体质现状和变化规律，提高科学健身指导水平和全民健身公共服务能力，根据《浙江省体育局关于做好2022年国民体质监测暨“浙里健身”体质测试服务工作的通知》要求，近日，2022年“浙里健身”体质测试服务工作走进灵芝街道，为群众提供国民体质监测和科学健身指导服务。

　　国民体质监测是我国体育工作的一项基本制度，该项工作将深入了解国民体质的现状和变化规律，充实并完善国民体质监测系统和国民体质基础数据库，为全民健身计划的实施提供科学依据。

　　本次监测对象涵盖我街道20至69周岁的人员，共计300人。监测内容包括身体形态、身体机能与身体素质三方面，涉及身高体重、肺活量、台阶指数、握力、纵跳、仰卧起坐、俯卧撑、坐位体前屈等多项指标。测试结束后，系统会根据监测数据为每个人开具一份体质监测报告与“运动处方”，可据此了解自身健康状况、运动能力及需要加强锻炼的部位。

　　体能测试不单是为了达标，而是让国民的身体素质得到均衡的发展，在日常锻炼中，要学会运用科学、健康的方法开展体育活动，增强个人身体素质。

　　据悉，国民体质监测在灵芝街道已开展数年。“在常态化疫情防控的大背景下，今年我们将整场活动划分为了16个时段，每个时段控制在20人左右，即做即走，有效保证了参测人员不聚集。”相关工作人员表示。

　　国民体质监测工作是构建完善国民体质监测网络体系的重要手段。下一步，灵芝街道将继续从多形式、多渠道开展各项文化体育活动，不断丰富全民文化健康生活，倡导积极、乐观、健康的生活方式，推动全民健身运动。