出门走几分钟，就能在老年助餐点吃上物美价廉的饭菜；在日间照料中心和老伙伴下棋聊天相伴一天；在社区签约家庭医生，让老人有了一位身体健康的“守门人”。
这些是宝山老年人的日常生活图景，也是老人们享受多样养老服务的缩影。
截止2020年底，宝山区60岁以上户籍老年人38.15万，占户籍总人口的37.1%。作为老龄化程度较高的城区，宝山正全力打造更高品质的养老服务，构建“15分钟养老服务生活圈”，让宝山老人的生活质量和幸福指数不断提升。
织密网络 优化社区养老服务圈
上午11时，通河一村的老年助餐点迎来就餐高峰。不出社区，老人在这里就可以吃上一大荤一小荤两素、两大荤两素一酸奶等多种套餐，优惠价格在12元至17元不等。“原来要骑车去长者食堂吃饭，现在走几步路在家门口就吃上了！”86岁的杨老伯感叹。
2021年4月，通河一村老年助餐点启用。作为利用存量闲置房屋资源改造而成的小型化、嵌入式助餐点，这个点位的增加填补了张庙街道西北网格片区老人助餐的空白，也让辖区内由1个综合为老服务中心、2个为老服务分中心、10个日间照料中心、若干为老服务辅助设施构成的养老服务布局更加合理。
近年来，围绕社区老年人“身边、周边”的服务需求，宝山积极探索突破，挖掘闲置房屋资源，高效优化审批流程，破解因物理空间不足、养老服务设施短缺的难题，不断增加社区养老服务设施供给。目前，全区共有养老机构69家（包含18个长者照护之家）、137个老年助餐服务场所（含14个社区长者食堂）、68家老年人日间照料中心、25家社区综合为老服务中心（含分中心）、554个老年活动室等养老设施，实现12个街镇全覆盖；农村睦邻点98个，实现纯农地区全覆盖。
智慧养老 提升养老服务品质
家住高境镇的顾阿婆是一位独居孤老，患有心血管疾病。今年，镇里为她免费配备了一款佩戴在腰间的智能睡眠仪。在老人睡眠期间，设备会收集心率、呼吸等各项体征数据，超出正常值后远程终端就会报警，并将信息传送到监护人的手机上，防止老人在睡眠中突发疾病无人送医。
针对人口高龄化、家庭结构小型化的特点，高境镇引入物联网、云计算、大数据等新一代信息技术手段，建设全镇统一的智慧养老服务平台，并为独居老人等特殊老人群体免费安装智慧居家系统。老人可以根据实际情况和自身意愿选择包括智能网关、烟雾探测器、屋内无人运动探测仪、燃气泄漏传感器、摔倒及滞留探测器等智慧养老安防设备，实时监测老人的安全和健康状况。
如今，越来越多的宝山老人享受着智慧养老带来的便捷与安心。今年，宝山开展养老需求调研，推动养老服务精细化供给，推广智慧养老场景应用。目前，全区已为3861户老人安装并开通老年人“智能相伴”服务场景工作。开展长者智能技术运用提升“随申学”项目，帮助老年人跨越“数字鸿沟”，培训5万多人次，为全区600多名孤寡独居老人家庭安装智能水表系统，开启24小时智能守护。全区数字化养老服务平台也有望在年底上线。
提升能效 保障健康养老需求
家家有老人，人人有老时。针对老年人健康养老需求，宝山持续加强老年健康服务体系建设，提升为老健康服务质量。目前，全区18家社区卫生服务中心，123个社区卫生服务站，以606名全科医生、151名乡村医生为骨干，全方位为老年居民提供基本健康服务。2020年，全区家庭医生“1+1+1”签约76.98万人，重点（老年）人群签约39.28万人，签约率全市排名第一。
72岁的殷阿婆家住罗店，患下肢动脉血管闭塞，肢体活动受限行动不便，去医院看病是一件非常麻烦的事情。2年前，殷阿婆签约了家庭医生，每两周家庭医生会上门为老人抽血化验，并提供测量血压、血糖、听诊心肺等检查项目，还了解老人的饮食和健康习惯，给予控油、控盐等日常生活方面以及日常用药的合理指导，让老人不再“看病难”。
对于失能老人家庭，长护险制度则让这些病痛老人晚年生活更有尊严，减轻了家属的照护压力。目前，宝山累计有5.3万多名失能老人享受长护险护理服务，其中近3.8万名老人接受居家照护服务。
近年来，宝山为不同老年群体提供全周期健康服务，做实老年人公共卫生政府为民事实。
2021年1-9月完成老年人健康体检12.71万人次，65岁以上老年人肺癌筛查2.4万人次，退休老人大肠癌筛查33933人，老年人肺炎疫苗接种4812剂次，退休女性妇科病和乳腺病检查1.6万人次。宝山已逐步形成以社区卫生服务中心为主体、二三级医疗机构为支撑的服务架构，智慧健康驿站建设，实现了对区域内街镇全覆盖，老年人在“家门口”可以享受健康服务全过程管理。
尊老敬老是中华民族的传统美德，爱老助老更是全社会的共同责任。下阶段，宝山将围绕《上海市宝山区深化养老服务实施方案（2019-2022年）》和《宝山区“社区养老服务设施建设”民心工程实施方案（2020-2022年）》及养老服务“十四五”规划，着力打造有梯度、有精度、有温度的养老服务，到2035年实现老年友好型社区全覆盖，构建养老、孝老、敬老的政策体系和社会环境。
