近年来，“全民健身”和“全民健康”已上升为国家战略，运动健身需要科学的理论指导、知而后行才能真正做到以运动促健康。6月17日下午，上海市2021年度“科技创新行动计划”科普项目——“科学健身加油站”系列科普活动暨“我为群众办实事”项目启动仪式在嘉定工业区举行。上海市体育局党组副书记、副局长陆檩为活动致辞，他表示，在中国共产党成立100周年之际，“科学健身加油站”系列科普活动同时作为党史学习教育实践活动“我为群众办实事”的重点项目之一，意义深远，即日起将通过一系列有针对性、覆盖面广、形式多样的科普讲座和线下科普互动体验活动，营造“月月有科普、人人享科普，线上线下同科普”的科学健身科普宣传环境。

　　陆檩指出，在即将发布的《上海体育发展“十四五”规划》中，对全民健身提出了明确的要求，要提供专业和高效的科学健康指导、推广社区体育服务配送，推进科学健身讲座、健身技能培训、社区赛事活动等公共体育服务进社区、进园区、进校园和进楼宇，全市每年开展配送服务不少于8000场。

　　上海市体育局党组副书记、副局长陆檩，嘉定区副区长王浩，上海体育科学研究所（上海市反兴奋剂中心）所长、上海市体育科学学会秘书长郭红生，嘉定工业区党工委书记、管委会常务副主任徐嵘，上海市嘉定区体育局党组书记、局长陈冬梅共同启动了本次“科学健身加油站”系列科普活动暨“我为群众办实事”项目。

　　活动中，郭红生宣读了首批32位“科学健身加油站”讲师团名单并为代表们颁发聘书和纪念徽章。

　　据了解，“科学健身加油站”是由上海体育科学研究所（上海市反兴奋剂中心）、上海市体育科学学会创办的集公众号、网站、系列科普课程、科普活动为一体的综合科普平台。计划在全市范围内开展8+N场科学健身科普讲座，举办儿童体质挑战赛、体质运动会、健身互动体验嘉年华3场线下体验式科普赛事，并发起1场科学健身知识线上挑战赛。

　　同时，成立的首批“科学健身加油站”讲师团将推出“科学健身加油站”系列科普课程，覆盖全人群的各个年龄段，将丰富多元的科学健身专业指导送至市民朋友身边。

　　上海体育科学研究所（上海市反兴奋剂中心）副所长、上海市体育局团委书记、上海市体育科学学会副秘书长崔燕，嘉定区体育局副局长徐葵等出席本次仪式。

　　仪式结束后，上海体育科学研究所（上海市反兴奋剂中心）刘欣研究员，带来名为“生命在于运动，运动也有科学”的首场专题讲座。讲座从运动带来的身体变化讲起，从运动促健康、运动防慢病的积极作用，到基于科学体质测评的运动处方。讲座增进了大家对运动科学的了解，并提供了一些可以改善健康的运动建议。