繁昌区总工会:举办“皖工之约”女职工大讲堂活动
发布时间:2021-04-21 来源:繁昌区人民政府 发布开发区:安徽繁昌经济开发区
为了进一步加强女职工的健康意识,提高女职工的自我保健水平,4月16日下午,繁昌区总工会举办“皖工之约”女职工大讲堂——“芳香肩颈酸痛护理”健康讲座暨芳香手作体验活动,全区部分女职工30余人参加。
高级中医特色调理师万芳老师围绕女性头晕、颈椎病等疾病的病因、防治、保健知识以及精油的功效、使用方法等进行深入浅出的讲解,并引导大家进行了嗅吸精油体验。活动中,万芳老师给大家分发精油滚珠,让现场女职工肩颈上滚一滚,针对部分参加者出现的肩颈酸痛症状,万芳老师还通过助教让参加者进行了刮痧按摩肩颈体验。
为缓解女职工生活和工作中的压力,万芳老师还给大家带来了颂钵音疗体验,在颂钵空灵悠远的声音中,大家开始了一场音疗冥想之旅,通过深层助眠的颂钵,慢慢清除沉淀的情绪垃圾。音疗体验结束后,大家心情愉悦,万芳老师也饶有兴趣的教大家制作古法紫草膏,大家在认识了解紫草精油、天然蜂蜡等原材料及功效后,通过“称重、加热、叠加精油、搅拌、固化”等流程,纷纷开始DIY自己的“夏日驱蚊小神器”。
本次活动的举办,既有效舒缓释放女职工们工作生活中的各种压力与疲惫,又学会了一项小技能,大家纷纷表示,“皖工之约”女职工大讲堂为女职工增长知识、提升素质提供了好的平台,希望以后可以举办更多类型的讲座活动。